stress

ಕ್ರೀಡೆ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಸಹಕಾರಿ: ಹೇಮಂತ್

ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ಪಂಚಾಯತ್ ಸಿಇಓ ಹೇಮಂತ್ ತಿಳಿಸಿದರು. ಜಿಲ್ಲಾ ಪೋಲಿಸ್ ಇಲಾಖೆ ವತಿಯಿಂದ ಜಿಲ್ಲಾ ಸಶಸ್ತ್ರ ಮೀಸಲು ಪಡೆ

ಮುಂದೆ ಓದಿ »
#Depression #stress #memory #past #anxiety #fear #future #yogeshmaster
ಮಾಲ್ಗುಡಿ ಸ್ಪೆಷಲ್

ಹಿಂದಿನದರ ನೆನಪಿನ ಒತ್ತಡವೇ ಖಿನ್ನತೆ, ಮುಂದಿನದರ ಭಯವೇ ಆತಂಕ

ಮನೋಚರಿತ್ರ: ಪರಮಾತಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸಿಗೆ ಸದಾ ಕಾಡುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯ. ಹಾಗೂ ಈ ಭಯಗಳ ಒತ್ತಡವೇ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೂ ಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡ

ಮುಂದೆ ಓದಿ »